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Produkte zum Begriff Warm-up:


  • adidas Designed for Training Warm-Up Sweatshirt Damen JN7179 - warm clay M
    adidas Designed for Training Warm-Up Sweatshirt Damen JN7179 - warm clay M

    Dieses adidas Sweatshirt ist für Menschen mit aktivem Lifestyle designt und macht nicht nur im Alltag, sondern auch im Gym eine gute Figur. Das weiche Material mit angerauter Innenseite hält dich angenehm warm und die lockere Passform gibt dir volle Bewegungsfreiheit. Außerdem leitet CLIMACOOL Feuchtigkeit von der Haut ab und sorgt für ein kühles und trockenes Tragegefühl - keine Ablenkung, nur Performance. CLIMACOOL Materialien ermöglichen ein schnelles und effizientes Feuchtigkeitsmanagement. Dank schnell trocknender Fasern fühlst du dich angenehm frisch. Dieses Produkt ist mit mindestens 70 % recycelten Materialien hergestellt. Die Wiederverwendung bereits vorhandener Materialien hilft uns dabei, Müll zu reduzieren, unsere Abhängigkeit von nicht erneuerbaren Ressourcen einzuschränken und den CO2-Fußabdruck unserer Produkte zu verringern. Produktdetails: Locker geschnitten Gerippter Rundhalsausschnitt CLIMACOOL Reißverschlusstaschen auf der Vorderseite Bündchen und Saum abgesetzt Daumenöffnungen Feuchtigkeitsableitend Material: 73 % Polyester (recycelt), 19 % Baumwolle, 8 % Elasthan

    Preis: 49.99 € | Versand*: 5.99 €
  • Warm Up Kerze
    Warm Up Kerze

    In der Flut des skandinavischen Designs sollte man nach solchen "Perlen" wie der Warm Up Kerze Ausschau halten. Völlig anti-Scandi - schließlich steckt der verrückte Italiener Seletti hinter dem Design! Vorteile: Die Warm Up Kerze von Seletti hat die Form eines abgeschrägten Zylinders. Ihren dekorativen Charakter verdankt sie dem Ombre-Effekt, der den Kerzenhalter gebraucht aussehen lässt (und zwar mehr als einmal!). Einmal angezündet, verströmt die Kerze einen wunderbaren Duft nach Lavendel, Kardamom und Schwertlilie. Schicksal: Dieser wärmende Duft ist perfekt für Wohn-, Schlaf- und Badezimmer. Materialien: Der Halter des Kerzenständers ist aus Metall und im Inneren befindet sich Naturwachs. Gut zu wissen! Die Designer der Marke Diesel Living und Seletti haben gemeinsam an diesem Projekt gearbeitet.

    Preis: 51.39 € | Versand*: 4.95 €
  • Training verstauchte Knöchel stabilität Übungen Planta rfasziitis Knöchel Balance Board Fuß
    Training verstauchte Knöchel stabilität Übungen Planta rfasziitis Knöchel Balance Board Fuß

    Training verstauchte Knöchel stabilität Übungen Planta rfasziitis Knöchel Balance Board Fuß

    Preis: 29.78 € | Versand*: 0 €
  • Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina
    Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina

    Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina

    Preis: 140.08 € | Versand*: 0 €
  • Wie wichtig ist warm up?

    Warm-up ist extrem wichtig, da es den Körper auf die bevorstehende körperliche Aktivität vorbereitet. Es hilft, die Muskeln aufzuwärmen, die Gelenke zu mobilisieren und die Durchblutung zu steigern. Ein ordnungsgemäßes Aufwärmen kann das Verletzungsrisiko verringern und die Leistungsfähigkeit während des Trainings verbessern. Es ist wichtig, das Warm-up entsprechend der Art der Aktivität anzupassen, um die spezifischen Muskeln und Bewegungen zu aktivieren. Vernachlässigung des Aufwärmens kann zu Muskelzerrungen, Verstauchungen oder anderen Verletzungen führen.

  • Warum ist warm up so wichtig?

    Warum ist warm up so wichtig? Ein Warm-up ist entscheidend, um den Körper auf bevorstehende körperliche Aktivitäten vorzubereiten. Es hilft, die Muskeln zu lockern, die Durchblutung zu steigern und die Gelenke zu mobilisieren, was Verletzungen vorbeugen kann. Zudem verbessert ein Warm-up die Leistungsfähigkeit, da die Muskeln schneller und effizienter arbeiten können. Es dient auch dazu, die mentale Einstellung auf das Training oder den Wettkampf einzustellen und die Konzentration zu steigern. Insgesamt trägt ein angemessenes Warm-up dazu bei, den Körper optimal auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten.

  • Wie lange sollte ein Warm Up dauern?

    Wie lange ein Warm Up dauern sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Intensität und Dauer der bevorstehenden Aktivität. Im Allgemeinen wird empfohlen, dass ein Warm Up zwischen 10-15 Minuten dauern sollte, um den Körper aufzuwärmen und die Muskeln auf die Belastung vorzubereiten. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und die Intensität allmählich zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Ein effektives Warm Up sollte Übungen beinhalten, die die Herzfrequenz erhöhen, die Gelenke mobilisieren und die Muskeln dehnen. Es ist auch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen, um das optimale Warm Up zu gestalten.

  • Welches Lied eignet sich als Zumba Warm-up?

    Ein Lied, das sich gut als Zumba Warm-up eignet, ist "Danza Kuduro" von Don Omar ft. Lucenzo. Es hat einen schnellen Rhythmus und eine energiegeladene Melodie, die die Teilnehmer motiviert und aufwärmt. Es ist auch ein beliebter Song in der Zumba-Community.

Ähnliche Suchbegriffe für Warm-up:


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    Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina

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    Preis: 136.46 € | Versand*: 0 €
  • Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina
    Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina

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    Preis: 131.36 € | Versand*: 0 €
  • Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina
    Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina

    Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina

    Preis: 133.43 € | Versand*: 0 €
  • Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina
    Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina

    Ballet Shoes Dance Boots Warm Ballet Boots Dance Shoe Winter Boots Warm Up Training Shoes Ballerina

    Preis: 131.67 € | Versand*: 0 €
  • Welche Warm-up-Spiele eignen sich für Fünftklässler?

    Einige Warm-up-Spiele, die sich gut für Fünftklässler eignen, sind zum Beispiel "Schiffe versenken", bei dem die Schüler abwechselnd Koordinaten ansagen und versuchen, die Schiffe des Gegners zu treffen. Ein weiteres Spiel ist "Kategorien", bei dem die Schüler reihum Wörter zu einer bestimmten Kategorie nennen müssen. "Ballon-Tennis" ist auch eine gute Option, bei der die Schüler mit einem Luftballon als Ball Tennis spielen.

  • Welches Warm-up wird vor dem Krafttraining gemacht?

    Vor dem Krafttraining wird in der Regel ein dynamisches Warm-up durchgeführt, um den Körper auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten. Dies kann Übungen wie Armkreisen, Beinpendeln, Kniebeugen oder Ausfallschritte umfassen, um die Muskeln aufzuwärmen und die Gelenke zu mobilisieren. Außerdem können leichte Cardio-Übungen wie Joggen oder Seilspringen helfen, die Herzfrequenz zu erhöhen und den Blutfluss zu steigern.

  • Suche nach einem Warm-up für darstellendes Spiel.

    Ein gutes Warm-up für darstellendes Spiel ist das "Zip-Zap-Zop"-Spiel. Dabei stehen alle Teilnehmer im Kreis und geben sich reihum mit den Worten "Zip", "Zap" oder "Zop" einen imaginären Ball weiter. Ziel ist es, schnell zu reagieren und den Ball nicht fallen zu lassen. Dieses Spiel fördert die Konzentration, die Reaktionsfähigkeit und das Zusammenspiel der Gruppe.

  • Wie lautet das Warm-up in der DSP-Theaterschule?

    Das Warm-up in der DSP-Theaterschule besteht aus verschiedenen Übungen, die darauf abzielen, den Körper zu mobilisieren, die Stimme zu lockern und die Konzentration zu fördern. Dazu gehören zum Beispiel Atemübungen, Körperdehnungen, Stimmübungen und Konzentrationsspiele. Das Warm-up dient dazu, die Schülerinnen und Schüler auf die bevorstehende Theaterarbeit vorzubereiten und sie körperlich und geistig aufzuwecken.

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